Lorena Gascón, la psicóloga cañera: «Vivimos en una sociedad ansiosa que se trata como el culo»

La visión de Lorena Gascón sobre la sociedad actual

Lorena Gascón, una reconocida psicóloga española, ha expresado su opinión sobre la sociedad contemporánea, destacando los siguientes puntos importantes:

1. **Crítica a la sociedad ansiosa**: Gascón señala que vivimos en una sociedad marcada por la ansiedad, donde se busca la perfección en todos los aspectos de la vida, lo que genera un constante estado de preocupación.

2. **Trato negligente hacia la salud mental**: La psicóloga hace hincapié en que la sociedad no presta la debida atención a la salud mental, relegándola a un segundo plano y considerándola como algo secundario.

3. **La importancia de la autenticidad**: Gascón promueve la idea de ser auténtico y sincero consigo mismo, enfatizando que es fundamental aceptarse tal como se es, con virtudes y defectos.

4. **Romper con los estereotipos**: Aboga por romper con los estereotipos impuestos por la sociedad y por las redes sociales, que generan expectativas irreales y contribuyen a la ansiedad y la baja autoestima.

5. **La necesidad de cuidar la salud mental**: Destaca la importancia de cuidar la salud mental, promoviendo el autoconocimiento, la aceptación y el autocuidado como pilares fundamentales para el bienestar emocional.

En resumen, Lorena Gascón plantea la urgencia de cambiar la forma en que nos relacionamos con nuestra salud mental y con la sociedad en general, fomentando la autenticidad, el autocuidado y la aceptación de uno mismo como principales herramientas para afrontar los desafíos de la vida actual. Lorena Gascón nos invita a reflexionar sobre la importancia de priorizar nuestra salud mental en un mundo cada vez más exigente y ansioso.

Palabras clave: psicóloga, sociedad ansiosa, salud mental, autenticidad, estereotipos.