La receta de ensalada de remolacha y yogur más refrescante y saludable
Una combinación perfecta para los días calurosos
Si estás buscando una opción refrescante, saludable y llena de sabor para los días de calor, esta receta de ensalada de remolacha y yogur es ideal. ¡Descubre cómo prepararla!
Ingredientes:
- Remolachas cocidas
- Yogur natural
- Pepino
- Nueces
- Eneldo fresco
- Sal y pimienta
Preparación:
1. Pelar las remolachas y el pepino, luego cortar en trozos pequeños.
2. En un recipiente, mezclar el yogur natural con sal y pimienta al gusto.
3. Incorporar las remolachas y el pepino a la mezcla.
4. Picar finamente las nueces y el eneldo fresco, añadiéndolos a la ensalada.
5. Mezclar todos los ingredientes suavemente.
6. ¡Listo para servir y disfrutar!
Esta ensalada no solo es refrescante, sino que también aporta nutrientes esenciales para tu salud. Las remolachas son ricas en antioxidantes, el yogur es una excelente fuente de calcio y las nueces aportan grasas saludables.
Anímate a probar esta deliciosa y saludable receta de ensalada de remolacha y yogur. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá en los días de calor!
¡Qué aproveche!
